O livro contém 15 Escalas para avaliar situações relacionadas ao uso excessivo de tecnologias no cotidiano (computador, telefone celular, tablet, entre outras). São escalas que avaliam os graus leve, moderado e grave das dependências de redes sociais (Facebook, lnstagram, WhatsApp, Twitter), Netflix/ Amazon, Youtube, Spotify, jogo patológico digital, nomofobia, transtornos mentais associados, prejuízos físicos, alienação virtual, dependência digital de empregados e ainda a percepção dos líderes sobre a dependência digital dos seus empregados.

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